Heilfasten

 

 

 

Fasten heisst heute: Entgiftung Entschlackung Anregung der Selbstheilungskräfte bessere Leistungsfähigkeit Gewichtsreduktion und vieles mehr.

              

 

Heilfastenseminare

              

Die Fastenseminare beginnen mit einem ausführlichen Einführungsabend, an dem alle Einzelheiten der Fastenwoche besprochen werden. Vor Beginn des Fastens werden 2-3 Entlastungstage eingelegt. Eine vernünftige Entlastung sorgt für eine gute Voraussetzung zur Umstellung des Körpers auf das Fasten.

              

Man kann diese Entlastungstage gestalten als Obsttag, Reistag oder Gemüsetag. Die Fastendauer beträgt 5 Tage, anschließend folgen 1-2 Aufbautage, um den Körper wieder auf normale Kost umzustellen.

              

Während der Fastenwoche finden an 4 Tagen Treffen statt:
                 

Hierbei werden die einzelnen Fastenabschnitte besprochen. Es werden gezielte Atemübungen und Übungen zur Aktivierung der Meridiane (Energiebahnen) gezeigt. Die Übungen tragen zu einer schnelleren Entgiftung bei, mobilisieren unseren Kreislauf und stärken unsere Organe.

              

Anschließend entspannen wir Körper und Geist mit einer gelenkten Phantasiereise, autogenem Training oder Meditation.

                             

Fasten in früherer Zeit:

 

Die Wurzeln des Fastens gehen mehrere 1000 Jahre zurück, bis zu einer Zeit, als es ganz selbstverständlich war, aus Nahrungsmangel Tage oder gar Wochen ohne Nahrung auskommen zu müssen.

              

Ein kurzer Blick über die verschiedenen Anwendungsgebiete:

 

Ernährungsabhängige Krankheiten wie erhöhte Blutfette, Harnsäure, Blutzucker, Leberwerte, erhöhter Blutdruck oder Übergewicht, rheumatische Erkrankungen, Verdauungsstörungen, Hautkrankheiten, Allergien, Asthma bronchiale.

              

               Fasten heisst auch:
                - seelische Last abwerfen -
                - Hektik abbauen -
                - Spannung loslassen -
                - zu sich selbst kommen -
                - die Natur wieder bewußter -
                - und intensiver wahrnehmen ...

                

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