Gemeinsame Meditation ist Heilen.

Meditation...

 

... als Möglichkeit zu sich selbst zu finden.


Gerade in der heutigen stressgeplagten Zeit ist es wichtig, einen Ruhepol bei sich selbst zu finden, um gelassener und friedvoller mit uns und unseren Mitmenschen umgehen zu können.

Meditation ist eine Form, dies zu erreichen. Durch die Arbeit mit unseren Energiezentren, durch Entspannung und geführte Meditation haben wir die Möglichkeit bei uns anzukommen.

Durch die Meditation lernen wir unsere Grenzen besser wahrzunehmen, unsere Bedürfnisse deutlicher zu spüren und uns so wie wir sind zu lieben, zu respektieren und zu achten. Damit kehrt mehr Ruhe und Gelassenheit bei uns ein.